Desiderata

Author: Martin Puig /

Camina placidamente entre el ruido y el bullicio 

y observa la paz que pueda haber en el silencio. 

Hasta el punto en que te sea posible, 

procura estar en buena armonía con todos. 

Expón tu parecer e forma reposada y clara, 

y escucha a los demás que, 

aunque sean lerdos e ignorantes, 

ellos también tienen algo que decirte. 

Evita las personas ruidosas y agresivas 

que constituyen una vejación para el espíritu. 

Si te comparas con otros, 

puedes volverte petulante o amargado 

porque siempre hay alguien que es inferior o superior. 

Interésate siempre por lo que haces, 

por muy humilde que sea tu tarea 

porque es algo que siempre perdurará, 

aunque las circunstancias cambien. 

Se precavido en tus negocios 

porque el mundo esta lleno de astucia. 

Pero, que la precaución no te impida ver 

donde está la virtud, 

pues hay muchas personas que luchan en pro 

de elevados ideales 

y toda vida está llena de heroísmo. 

Sé sincero. En especial, no finjas afecto 

ni seas cínico en relación con el amor, 

porque a fin de cuentas, la aridez y el desencanto 

son tan perennes como la hierba. 

Toma resignadamente el consejo de los años, 

renunciando gallardamente a las cosas de la juventud, 

y no te preocupes por temores imaginarios, 

pues muchos de ellos son producto 

de la fatiga y de la soledad. 

Por encima de toda disciplina edificante, 

sé benévolo contigo mismo. 

Tú eres un ente del universo, 

no inferior a los árboles y los planetas. 

Tienes derecho a estar aquí. 

Y lo entiendas o no, 

el universo se desarrolla 

como debe hacerlo. 

Por lo tanto, procura estar en paz con Dios, 

cualquiera sea la forma en que le concibes. 

Y cualquiera que sean tus obras y tus aspiraciones, 

en la ruidosa confusión de la vida, 

procura estar en paz contigo mismo, 

porque con todo desequilibrio, 

con toda maldad, 

es, sin embargo, un hermoso mundo. 

Así es que ten cuidado. 

Esfuérzate por ser feliz.

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CREDO DEL OPTIMISTA

Author: Martin Puig /

Prometete a ti mismo:


Ser tan fuerte que nada pueda turbar tu paz mental.

Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad a toda persona que conozcas.

Hacer que todos tus amigos sientan que hay algo de valor dentro de ellos.

Mirar el lado bueno de todas las cosas y hacer que este optimismo se haga
verdadero.

Sentirse tan entusiasta con el éxito de los demás como con el nuestro.

Olvidar los errores y penas del pasado y aferrarse a los grandes logros que
alcanzaremos en el futuro.

Brindarle a cada criatura viviente que hallemos a nuestro paso una sonrisa.

Sentirnos demasiado fuerte para preocuparnos, demasiado nobles para
encolerizarnos, demasiado seguros para temer y demasiado contentos para
pensar en dificultades.

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Nunca pierdas la esperanza

Author: Martin Puig /

La esperanza es una hermosa respuesta
a muchos interrogantes difíciles.
La esperanza sólo pide que creas en ella.
La esperanza quiere que recibas.
La esperanza es mantener en alto el ánimo
hasta que la ayuda llegue.
Cada vez que un día no resulta tal como lo planeamos,
la esperanza está allí como una reconfortante
guía que ayuda a comprender.
La esperanza es un lugar callado y personal
donde siempre puedes encontrar refugio.
La esperanza es la cálida y bienvenida convicción
de que las posibilidades maravillosas existen.
La esperanza es todas esas fantásticas cosas
y basta saber que cuando lo único que
te queda es la esperanza
todavía es mucho lo que tienes.

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Aforismos de Buda

Author: Martin Puig /

El mundo disputa contra mí, pero yo no disputo contra nadie.
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
Sé como un muerto, inafectado tanto ante los halagos como ante los insultos.
Del mismo modo que si alguien te quiere entregar algo y no lo recoges,
él se queda con ello,
si alguien te insulta y tú no recoges el insulto,
él se queda con el mismo.
Mantén la bendita indiferencia ante la ganancia y la pérdida, la victoria y la derrota.
Incluso del apego al Nirvana hay que liberarse.
Los seres son dueños de sus actos,
herederos de sus actos, hijos de sus actos;
todo acto que cometan, sea bueno, sea malo,
de aquél acto heredarán.

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PENSAMIENTOS CONSTRUCTIVOS

Author: Martin Puig /

Luchemos por nuestra felicidad siguiendo un programa diario de pensamientos animosos y constructivos.  He aquí un programa así:

1. Solo por hoy, seré feliz.  Esto supone que es verdad lo que dijo Abraham Lincoln, que " la mayoría de las personas son tan felices como deciden serlo".  La felicidad es algo interior; no es asunto de afuera.

2. Solo por hoy, trataré de ajustarme a lo que es y no trataré de ajustar a todas las cosas a mis propios deseos.  Aceptaré mi familia, mis negocios y mi suerte como son y procuraré en encajar en todo ello.

3. Solo por hoy, cuidaré de mi organismo.  Lo ejercitaré, lo alimentaré, no abusaré de él ni lo abandonaré, en forma que será una perfecta máquina para mis cosas.

4. Solo por hoy, trataré de vigorizar mi espíritu.  Aprenderé algo útil. No seré un haragán mental.  Leeré algo que requiera esfuerzo, meditación y concentración.

5. Solo por hoy, ejercitaré mi alma de tres modos.  Haré a alguien algún bien sin que él lo descubra.  Y haré dos cosas que no me agraden hacer, solo por ejercitarme.

6. Solo por hoy, seré agradable.  Tendré el mejor aspecto que pueda, me vestiré con la mayor corrección a mi alcance, hablaré en voz baja, me mostraré cortés, seré generoso en la alabanza, no criticaré a nadie, no encontraré defectos en nada y no intentaré dirigir o enmendar la
plana al prójimo.

7. Solo por hoy, trataré de vivir únicamente este día, sin abordar a la vez todo el problema de la vida.  Puedo hacer en doce horas cosas que me espantarían si tuviera que mantenerlas durante una vida entera.

8. Solo por hoy, tendré un programa.  Consignaré por escrito lo que espero hacer cada hora.  Cabe que no siga exactamente el programa, pero lo tendré.  Eliminaré dos plagas, la prisa y la indecisión.

9. Solo por hoy, tendré media hora tranquila de soledad y descanso.  En esta media hora pensaré a veces en Dios, a fin de conseguir una mayor perspectiva  para mi vida.

10. Solo por hoy, no tendré miedo y especialmente no tendré miedo
de ser feliz, de disfrutar de lo bello, de amar y de creer que los que amo
me aman.

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